Tempo

Você é produtivo o suficiente?

Produtividade Artigo digital
Elizabeth Grace Saunders
Produtivo: “Atingir ou produzir uma quantidade significativa de resultados”. O suficiente: “Tanto quanto for necessário”. Como coach de gerenciamento de tempo, estou plenamente consciente de que você poderia responder à pergunta “Sou produtivo o suficiente?” usando vários métodos. Também estou familiarizada com o fato de que indivíduos […]

Como aproveitar melhor os dias de folga

Gestão de tempo Artigo digital
Elizabeth Grace Saunders
A ideia de “férias” costuma evocar pensamentos de viagens para lugares distantes. Embora seja verdade que essas viagens podem ser divertidas e até revigorantes, elas também podem consumir muito tempo, energia e dinheiro. Muitas pessoas se sentem exaustas só de pensar em planejar as férias — […]

O que vale mais, seu tempo ou sua energia?

Gestão pessoal Artigo digital
Francine Zucco e Alex Anton
“Tempo é dinheiro”, estamos cansados de ouvir isso. No entanto, nossas experiências diretas nos fazem questionar essa máxima: o que vale mais, uma hora com baixo foco e energia ou 15 minutos de presença plena, com alto nível de energia física e mental? Você está constantemente […]