descanso

Contemplar a natureza pode ajudar em sua produtividade

Produtividade Artigo digital
HBR
Todos desejam ser produtivos, mas entender como fazer isso pode ser desafiador. Uma maneira simples é reservar um tempo para observar a natureza em sua próxima pausa no trabalho. Uma pesquisa descobriu que entrar em contato com alguma área verde – olhar pela janela, uma […]

Não recuse tirar suas férias

Gestão pessoal Artigo digital
Com uma quantidade de coisas a serem feitas que parece não ter fim, planejar férias costuma ser a última coisa que passa em nossa cabeça. Mas não separar nunca nenhum tempo fora da rotina diária que nos dê a oportunidade de ter novas experiências e […]