Todos nós temos fraquezas. Felizmente, estas fraquezas geralmente não decorrem da falta de habilidade; são o resultado de maus hábitos. Quando você está sentado no seu escritório com uma apresentação intimidadora para preparar e repetidamente checa seus e-mails ou retorna ligações, não é necessariamente porque você não sabe determinar prioridades. Talvez você só esteja reproduzindo um hábito profundo — enraizado — para combater a ansiedade, a frustração ou o medo. A chave para mudar este tipo de hábito é identificar a natureza dos momentos que provocam estas respostas ineficazes. Preste atenção no horário, no local onde está, no seu humor e estado psicológico. Se você for capaz de apontar as circunstâncias que te levam a agir negativamente, seu problema será muito mais simples de solucionar. A mudança efetiva pode parecer assustadora se você acredita que precisará de vigilância constante. Mas provavelmente você só precisará lidar com alguns momentos do dia melhor do que fazia no passado. Adaptado do artigo “A 3-Step Plan for Turning Weaknesses into Strengths”, de Joseph Grenny.

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