É fácil se sentir estressado quando seus colegas de trabalho não compartilham de suas opiniões políticas, ainda mais com o clima político instável dos últimos tempos. Alguns tópicos podem te enfurecer, enquanto outros aparentemente inofensivos para você podem incomodar muito um colega. Para manter a civilidade, respeite as opiniões dos outros e saiba identificar o momento de abrir mão. É importante se afastar quando os ânimos ficam muito acirrados — você não pode destruir um relacionamento profissional por conta de alguns momentos de frustração. Lembre-se que a exposição constante a conteúdo político pode elevar seu nível de stress e te sobrecarregar. Procure manter-se informado, mas reduzindo seu contato com os pontos negativos da política, isto provavelmente irá reduzir suas chances de entrar em uma discussão com seus colegas de trabalho. Adaptado do artigo “Navigating Political Talk at Work”, de David W. Ballard.

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